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Vieillir, La belle affaire. Garder son pouvoir d’agir.
Stéphane Lemire et Jacques Beaulieu. (2019). Éditions du Trécarré.
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Vieillir en santé. Programme d’éducation à la santé pour les personnes de 50 ans et plus
Propose un questionnaire d’auto-évaluation, les stratégies les plus bénéfiques pour maintenir sept aspects de votre autonomie, et de courtes vidéos de formation gratuites.
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Page Outils et publications du site internet de la Fondation AGES
La page Outils et publications du site internet de la Fondation AGES contient des capsules vidéos du Dr Stéphane Lemire, médecin interniste-gériatre, sur les thèmes suivants : alimentation, autonomie et mobilité, santé psychologique, stress et anxiété, sommeil, soutenir le renforcement de l’autonomie.
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Site sur la prévention des chutes
CIUSSS de la Capitale-Nationale
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Feuillet «Prévenir les chutes à domicile»
CIUSSS de la Capitale-Nationale
Questionnaire pour vérifier si vous êtes à risque de chute.
Fiche santé sur les exercices à faire pour rester actif à l’hôpital
Centre Hospitalier de l’Université de Montréal
Fiches santé sur les exercices à faire pour renforcer les muscles suite à un séjour à l’hôpital
Centre Hospitalier de l’Université de Montréal
Au menu des 65 ans et plus
Louise Lambert-Lagacé et Josée Thibodeau. (2016). Éditions de l’Homme.
Une saine alimentation pour les aînés
Guide alimentaire canadien. Gouvernement du Canada
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Information sur une alimentation qui irrite la vessie
Laboratoire de Chantal Dumoulin. Incontinence et vieillissement. Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal.
Hygiène du sommeil: comportements qui favorisent le sommeil chez l’adulte
Ordre des inhalothérapeutes du Québec
Société d’assurance automobile du Québec
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La conduite automobile des personnes aînées et les proches aidants
Société d’assurance automobile du Québec
L’aide-mémoire AINÉÉS AD-PLUS.
Fondation AGES
Questionnaire AINÉÉS AD-PLUS, document imprimable
Fondation AGES
Webinaire AINÉÉS AD-PLUS, Un aide-mémoire qui aide à se maintenir en santé
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Le délirium – Information pour les proches
Centre hospitalier de l’Université de Montréal
Le zona
CIUSSS Mauricie-et-centre-du -Québec
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Questionnaire AINÉÉS AD-PLUS, document imprimable
Fondation AGES
Webinaire AINÉÉS AD-PLUS, Un aide-mémoire qui aide à se maintenir en santé
Visionner sur Youtube
Notes pour vous préparer à un rendez-vous de santé
Document à imprimer
Webinaire Comment tirer le meilleur d’un rendez-vous de santé? Des idées pour s’y préparer!
(en ligne en avril 2024)
Aide-mémoire pour les rendez-vous virtuels
Discutons santé
Un site internet pour favoriser la collaboration entre les patients et les professionnels de la santé (médecins, infirmières et pharmaciens) afin d’améliorer l’efficacité de leurs interactions et contribuer à l’autogestion des maladies par les patients.
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Comment bien préparer les visites médicales d’un proche atteint de la maladie d’Alzheimer et autres troubles cognitifs
Document imprimable. Tiré de : Kergoat, M.-J., Latour, J. et Thorn, K. (2020). Devenir proche aidant : maladie d’Alzheimer et autres troubles cognitifs, Éditions du CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal. Reproduit et utilisé avec la permission de l’éditeur.
Mon carnet de santé
Beauchemin, J-P. (2023). La prévention pratique en gériatrie, dans D. Lussier et F. Massoud (dir.) Précis pratique de gériatrie Arcand-Hébert. 4e édition. EDISEM, TC Média livres, p. 155-167.
Bisson, S. (2023). Le zona, dans D. Lussier et F. Massoud (dir.) Précis pratique de gériatrie Arcand-Hébert. 4e édition. EDISEM, TC Média livres, p. 781-793.
Buckinx, F., Peyrusqué, E. et Aubertin-Leheudre, M. (2023). L’activité physique et le vieillissement, dans D. Lussier et F. Massoud (dir.) Précis pratique de gériatrie Arcand-Hébert. 4e édition. EDISEM, TC Média livres, p. 169-188.
Coalition canadienne pour la santé mentale des personnes âgées (2021). Lignes directrices canadiennes sur la prévention, l’évaluation et le traitement de la dépression chez les personnes âgées. Mise à jour de 2021 des lignes directrices. https://ccsmh.ca/wp-content/uploads/2021/06/CCSMH_Depression_Guidelines_FR_FINAL.pdf
Ducharme, F. (2006). Famille et soins aux personnes âgées. Enjeux, défis et stratégies. Montréal: Beauchemin- Chenelière.210 pages.
Gouvernement du Québec (2011). Approche adaptée à la personne âgée à l’hôpital. Cadre de référence. Québec: ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS). 187 pages. https://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/document-000697/
Lafrenière, S. et Dupras, A. (2014). Les Signes AINÉES. Partie 1. Perspective infirmière,11(2), p. 46-51
Lambert-Lagacé, L., et Thibodeau, J. (2016). Au menu des 65 ans et plus. Montréal : Les Éditions de l’Homme.
Lavallière, M. et Boucher, L. (2023). La conduite automobile, dans D. Lussier et F. Massoud (dir.) Précis pratique de gériatrie Arcand-Hébert. 4e édition. EDISEM, TC Média livres, p. 11-126.
Lemire, S. et Beaulieu, J. (2019). Vieillir la belle affaire. Garder son pouvoir d’agir. Montréal: Les éditions du Trécarré. 336 pages.
Ministère de la Santé et des Services sociaux, en collaboration avec l’Institut national de santé publique du Québec (2021). Vieillir en santé, Rapport du directeur national de santé publique 2021. 46 pages. https://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/fichiers/2021/21-228-01W.pdf
Organisation mondiale de la Santé (OMS), (2016). Rapport mondial sur le vieillissement et la santé. OMS. 267 pages. https://www.who.int/fr/publications-detail/9789241565042
Raymond, É., Gagné, D., Sévigny, A., Tourigny, A. (2008). La participation sociale des aînés dans une perspective de vieillissement en santé. Réflexion critique appuyée sur une analyse documentaire. Direction de santé publique de l’Agence de la santé et des services sociaux de la Capitale-Nationale, Institut national de santé publique du Québec, Centre d’excellence sur le vieillissement de Québec et Institut sur le vieillissement et la participation sociale des aînés de l’Université Laval, 111 pages.
Registered Nurses’ Association of Ontario. (2017). Preventing Falls and Reducing Injury from Falls (4th ed.).Clinical best practice guidelines. Toronto, ON: Author. 128 pages. https://rnao.ca/bpg/guidelines/prevention-falls-and-fall-injuries
Savoie, C., Voyer, P. et Bouchard, S. (2018). Évaluation de l’aptitude à conduire des personnes âgées. Perspective infirmière, 15 (4), p.26-31
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Dans une situation de vieillissement normal, les changements du corps et la perte de capacités se font lentement et affectent peu l’autonomie de la personne jusqu’à tard dans la vie. C’est lorsque la personne est très âgée que son autonomie est habituellement plus affectée.
Dans une situation de vieillissement accéléré, la personne perd plus rapidement ses capacités et son autonomie en raison des conséquences de problèmes de santé ou d’événements qui fragilisent la santé comme le deuil d’un proche ou des difficultés financières.
